Le TDAH affecte la vie quotidienne des personnes qui en souffrent, avec des répercussions variables et importantes au niveau de l’organisation, de la prise de décision, des relations interpersonnelles, ou encore de la sphères professionnelle.

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Chaque personne que nous rencontrons est unique et présente des manifestations du TDAH qui lui sont propres.

Elle est la seule capable de décider ce qui est bon ou problématique pour elle.

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Mieux comprendre le TDAH est essentiel pour apprendre à vivre avec. Plus encore, mieux comprendre son TDAH et ses répercussions fonctionnelles est déterminant dans la mise en place de stratégies efficaces pour soi.

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C'est en ce sens que ce programme d'accompagnement a été pensé, 3 modules sont proposés en articulation avec un accompagnement individuel : 

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• Un module de psychoéducation pour mieux comprendre

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• Un module sur l'organisation, ciblant les difficultés concrètes de la vie quotidienne, avec un axe fort mis sur la régulation de la motivation

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• Un module sur la régulation de l'impulsivité et des émotions, deux aspects centraux du TDAH qui impactent tant les relations interpersonnelles mais aussi l'ensemble de la vie quotidienne et professionnelle.

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