Qu'est-ce que la Thérapie Cognitive Processuelle (TCP) ?

 

La TCP a été développée par le Pr Reis de Oliveira, psychiatre brésilien, depuis une dizaine d'années. 

Tout comme la Thérapie des Schémas de Jeffrey Young, elle vise un retraitement des schémas précoces inadaptés, à travers une méthode plus pragmatique et cognitive. Son but est le même : modifier profondément les comportements maintenant ces croyances négatives dysfonctionnelles, afin penser différemment, se sentir mieux et agir autrement, et de gérer ses besoins de manière plus saine. 

La Thérapie Cognitive Processuelle (TCP) est une approche validée scientifiquement qui se propose, en utilisant les outils propres à la TCC, de les organiser dans un ensemble logique étape par étape, pour réaliser une prise en charge globale et trans-diagnostique.

Au cabinet, le thérapeute pourra utiliser préférentiellement les outils de la TCP ou de la thérapie des schémas en fonction de la problématique du moment de chaque patient.

En savoir plus : http://trialbasedcognitivetherapy.com/ ; https://annefrancoisechaperon.fr/