Qu'est-ce que la Thérapie Cognitive Processuelle (TCP) ?

 

La TCP a été développée par le Pr Reis de Oliveira, psychiatre brésilien, depuis une dizaine d'années. 

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Tout comme la Thérapie des Schémas de Jeffrey Young, elle vise un retraitement des schémas précoces inadaptés, à travers une méthode plus pragmatique et cognitive. Son but est le même : modifier profondément les comportements maintenant ces croyances négatives dysfonctionnelles, afin penser différemment, se sentir mieux et agir autrement, et de gérer ses besoins de manière plus saine. 

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La Thérapie Cognitive Processuelle (TCP) est une approche validée scientifiquement qui se propose, en utilisant les outils propres à la TCC, de les organiser dans un ensemble logique étape par étape, pour réaliser une prise en charge globale et trans-diagnostique.

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Au cabinet, le thérapeute pourra utiliser préférentiellement les outils de la TCP ou de la thérapie des schémas en fonction de la problématique du moment de chaque patient.

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En savoir plus : http://trialbasedcognitivetherapy.com/ ; https://annefrancoisechaperon.fr/