Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) :

Les TCC constituent une approche thérapeutique de la souffrance psychique d'une personne orientée vers l'action. 

Les TCC sont préconisées dans le traitement de troubles psychologiques variées. Leur postulat de base consière qu'un comportement inadapté et problématique (exemple: phobie) comme le résultat d'apprentissages liés à des expériences antérieures et maintenus par les contingences de l'environnement.

Thérapies de soutien :

 

L'objectif de la psychothérapie de soutien est d'aider la personne dans la gestion de ses symptômes et/ou problèmes généraux, d'apporter un soutien moral. Les psychothérapies de soutien visent notamment à: 

  • Un renforcement des capacités d’adaptation de la personne

  • Un dégagement des contraintes extérieures par une action sur l’environnement

Une facilitation des aménagements concrets de l’existence du patient ou l’accompagnement psychologique dans une période de crise, etc.

Cabinet de Psychologie de l'Atlantique

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Alice RAMPAZZO

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